イベント

【1年ぶり】オンライングループトレーニングを行います!

オンライングループトレーニング募集開始

今回は1年ぶりにオンライングループトレーニングを行うので募集のお知らせです^^

ご料金

1回30分 1,250円

沢山の方にご参加頂けるようにかなりリーズナブルな価格で設定させていただきました^^

開始日時

6月3日(木) 21時00分〜21時30分

久しぶりなのでサクッと出来るくらいのプログラムを行うので30分くらいです!

時間的にはなるべく忙しい方にもご参加頂けるように21時からと遅い時間に実施いたします!

トレーニング内容

運動初心者でもご参加できるライトな内容です

運動をあまり普段行なっていない方にも楽しんで行なって頂けるように、内容はそこまでハードではないプログラムをご用意しました^^

ストレッチなども一緒に行うので終了後は程よい疲れもあり、ぐっすり眠りにつけると思います!

受講方法

YouTubeライブで行います

リンクをお送りするので当日にそちらからご視聴できます!

準備するもの

お水などの飲み物とタオルのみ

特にダンベルやヨガマットなど準備するものはありません!

フローリングとかで設置する膝が痛い方の場合は、タオルなどを引いていただければOKです^^

応募方法

下記のラインから「グループサポート」とお送りください!

ラインを送って頂いた方から順番にお返事させていただきます^^

よろしくお願いいたします!